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Aprenda a organizar as comprar de supermercado

Você sempre tem dúvidas de como armazenar os alimentos nos lugares corretos para que a qualidade deles não seja afetada? Para te ajudar nessa tarefa preparamos um guia super útil que vai facilitar esses momentos pós-compras. Geladeira Os compartimentos da geladeira não foram elaborados por um acaso. Cada um deles foi estrategicamente pensado para certos […]

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Viva mais e com saúde!

Uma coisa é fato: os avanços da medicina contribuíram e muito para o aumento da nossa expectativa de vida. Doenças que antes tinham um alto índice de mortalidade, hoje, com o tratamento adequado, podem ter recuperação surpreendente. Mas, para viver por muitos anos e com saúde, é preciso ter qualidade de vida, não é mesmo? […]

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Saiba mais sobre a dieta detox e a dieta da proteína

Depois da Páscoa recheada, muita gente se apega às dietas. Mas são tantas opções que prometem resultados milagrosos em pouco tempo que a maioria das pessoas fica perdida, não é mesmo? Por isso, vamos esclarecer algumas questões sobre essas duas dietas que com certeza você já ouviu falar por aí: a detox e a da […]

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