www.facebook.com/alelocomerbemtdb twitter.com/AleloBrasil

Mais movimento para uma vida com mais saúde

Segundo o IBGE, apenas 15% dos brasileiros usam o tempo  livre para praticar atividades físicas. De acordo com recomendações da Organização Mundial de Saúde (OMS), 30 minutos de exercícios, cinco dias por semana, já ajudam e muito a melhorar a saúde do indivíduo.

 

 

Publicado : 17 de janeiro de 2014 as 17:38