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Receitas saudáveis para reunir a galera no fim de semana

Depois de uma semana super corrida, existe coisa melhor do que encontrar os amigos e relaxar dando boas risadas? Se você é daqueles que adora a casa cheia e se empenha para surpreender aos convidados com receitas diferentes e especiais, fique tranquilo. Temos boas dicas para você continuar fazendo isso sem perder o foco na saúde. Vem conferir!

Aperitivos

 

Para escolher os melhores petiscos, fuja do convencional. Opte pelos queijos mais magros, como queijo branco ou minas. É só cortá-los em quadradinhos e temperar com azeite e orégano! Você também pode comprar tomate cereja, aquele pequenininho, e usar o mesmo tempero dos queijos ou até mesmo servir junto. Palitos de cenoura e pepino também são boas pedidas. Além disso, prepare um mix de castanhas e frutas secas. É uma delícia, super saudável e todo mundo adora! Agora, se o programa do final de semana for um filminho em casa, a pipoca não pode faltar!  E que tal preparar de um jeito diferente? É bem fácil! Você vai precisar de: 2 xícara (chá) de milho de pipoca; 1 saco de pão de papel vazio; 1 folha de papel toalha. Coloque o milho de pipoca dentro do saco de pão, feche o saco enrolando bem nas pontas, coloque a folha de papel toalha embaixo do saco de pão e ponha no microondas por mais ou menos 3 minutos (o tempo varia de acordo com o microondas). Depois de pronta, coloque uma pitadinha de sal e é só apertar o play ;)

Bebidas

Substitua o refrigerante por sucos naturais, eles são bem mais gostosos e nutritivos. E se for escolher alguma bebidinha alcoólica, temos umas receitinhas de drinks saudáveis que vão fazer a alegria da galera. Clique aqui e confira! E aí, preparado para um fim de semana incrível? Seguindo nossas dicas, o sucesso é certo!

Publicado : 5 de junho de 2015 as 07:30